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彩票代理怎么拉人赚钱-辽宁快3独胆计划

请继续往下阅读...蕾菈说,自己若吃少量的饭或面同餐就不吃其他淀粉类食物,还有戒糖都不喝含糖的饮料,就这样持续1年让她成功减重20公斤。鸡排妹认同控制饮食减重,建议大家戒含糖饮料,淀粉先分量减半就好,加上她瘦身的饮食规则秘诀,就是一天吃多少重量的肉就吃等重的蔬菜。

「2019竹堑文学奖」颁奖典礼今天上午于新竹市文化局演艺厅举行,文化局表示,文学奖评审委员认为这次得奖作品不论文字、主题、结构、立意,都有独特风格,今年不少作品都以竹科为主题发挥,展现新竹身为科技城市之美。而现代诗首奖「海途」作者徐浩祥还是去年的佳作,今年一举夺得佳绩;童诗首奖得主彭宣语亦为去年佳作进步为第一名,值得表扬。竹堑文学奖自1997年开始创立,20多年来以树立风城文学为目标,提供文学舞台激励优秀青年才子发挥才华,用文采展露蕴藏在这座城巿的文化、建筑、历史之美。今年竹堑文学奖征文,分童诗、现代诗、青春散文及短篇小说等四大类别,计有492位文学爱好者投入书写新竹风城的行列,踊跃参与投稿角逐30个得奖名额,总奖金达50万元,是地方文学界一大盛事。 新竹市副市长沈慧虹表示,每个人心中都有一个文学梦,然后以各种形态呈现,新竹文风鼎盛,市府以孩子角度出发,提供各种平台让孩子发挥,阅读是一个人独处时最好的养分涵养,青春是一首诗,而散文是自由意志的发散,市府会持续提供舞台,营造富文学养分的环境,让怀抱文学梦想的人发光发亮。负责短篇小说评审及童诗翻译的教授孙德宜表示,童诗英文翻译源由2007年时担任文学奖评审时的建言,与文化局同仁讨论后实现,转眼间作品辑的翻译堂堂迈入第12年,文学奖的相关推广更延伸至公车站牌、展览、讲座及文学营队等,使新竹文学气息更加浓厚,感谢作者将青春用文字篆刻在作品里,流传于后世。今年奖项得主中,就读东门国小4年级学生彭宣语,在童诗类以「面具」作品获得第一名,她以敏锐观察力,书写出「我戴上明白了解的面具,假装认识陌生的算式;我换上坚强冷静的面具,掩饰脆弱的自尊心;我戴上自信镇定的面具,隐藏微弱渺小的信心。镜子中看着我的是一张困惑的脸。」评审认为作品之所以可以打动人心,多半是因引起共鸣,而作品中描述人们是否总是戴着面具,而到底该不该把面具拿下?还是要继续戴着面具过活呢?小小年纪能将无形的体察比拟的栩栩如生,值得嘉许。青春散文第一名来自新竹女中二年级学生黄乔柔,喜欢悲剧结尾更胜于完美的结局,却又矛盾地相信事情到最后都会变好,认为墨水能够稀释悲伤,不喜欢读古诗,但又依恋苏轼的临江仙,她的作品描述「长大就像捉迷藏,遗落的同时也会拾起了什么」,文中道出人面对各种场合,「心甘情愿的散场」称「离别」,不愿意的称「成长」,生动的句子与历历在目的场景,让感性再也无法隐藏。「2019竹堑文学奖」颁奖典礼今天上午于新竹市文化局演艺厅举行。图/文化局提供 分享 facebook 「2019竹堑文学奖」颁奖典礼得奖名单。表/记者张雅婷制作 分享 facebook

▲蕾菈与鸡排妹分享减肥经历。(图/《学姊受不了》提供)

▲蕾菈与鸡排妹相当投契。甘肃快3跨度怎么算(图/《学姊受不了》提供)

蕾菈自揭暴肥黑历史 被说胖「1年减20公斤」回到4字头

蕾菈表示若靠饮食瘦的话身上的肉会很「松」,鸡排妹则说通常瘦一些下来的人会更有斗志,鸡排妹建议先靠饮食瘦一点点下来再去健身房,比较不会有挫败感。蕾菈目前又瘦到「4开头」,还现场示范分享自己雕塑身材的健身运动,看来确实历经了一段魔鬼训练。

2019竹堑文学奖出炉 竹女黄乔柔获青春散文第一名

记者许逸群/台北报导艺人鸡排妹(郑家纯)日前主持节目《学姊受不了》,邀请到性感网红蕾菈到场对谈。两位都是身材火辣、个性直率的女神,一聊开发现,两人之间有不少共同点,其中是她们都有「暴肥」黑历史,也大方分享各自成功瘦身秘诀。

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本文来源:彩票代理怎么拉人赚钱 责任编辑:新疆快3精准预测网 2019年12月16日 01:19:09

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