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一分快三如何投注-一分快3规律

2020年01月18日 06:00:32 来源:一分快三如何投注 编辑:一分快三在线app

2020年一月下旬適逢農曆新年假期,但我們不是天天宴客,或是家庭人口原本就比較少的時候,「一鍋燒」的料理方式是簡單快速的選擇,也很適合懶人一族!由養生節目觀眾們都很熟悉的江坤俊醫師,推薦富含維他命D的料理,國宴主廚雷議宗親自示範,以各式天然食材入菜,透過簡單三步驟,運用年節食材變好料,「料理苦手族」也可以是做菜高手喔。用電鍋就能做出像大菜的「山藥鴨肉煲湯」。圖/采實文化 提供 分享 facebook 「山藥鴨肉煲湯」像大菜 電鍋料理超簡單方便 鼠年吃好料!奧斯卡動畫「料理鼠王」鼓勵大家:料理非難事,而這道「山藥鴨肉煲湯」,只要運用每個人家裡都有的電鍋,將食材丟入按下開關,就能做出像年菜預購DM一樣的「大菜」,放到宴客桌也很有面子,快來看看主廚的作法吧!材料準備(約2到3人份)鴨肉 ⋯⋯ 半隻,切塊備用山藥 ⋯⋯ 150g老薑 ⋯⋯ 60g蒜頭 ⋯⋯ 80g乾香菇 ⋯⋯ 8朵高湯 ⋯⋯ 適量蛤蠣 ⋯⋯ 100g鹽巴 ⋯⋯ 少許米酒 ⋯⋯ 適量香油 ⋯⋯ 少許三步驟端上桌(國宴主廚雷議宗示範)步驟一:煮一鍋熱水,將鴨肉放入川燙一下,撈起洗淨備用。步驟二:準備電鍋內鍋或燉鍋,將鴨肉、山藥、老薑、蒜頭、乾香菇、高湯、鹽、適量米酒放入,外鍋放入約兩杯量米杯的水,按下開關燉煮即可。步驟三:電鍋開關跳起放入蛤蠣及香油,蓋上鍋蓋悶約5 分鐘後即可開鍋食用。若是使用燉鍋熬煮,約煮45 分鐘再放入蛤蠣,待蛤蠣全開即可關火。國宴主廚雷議宗。圖/采實文化 提供 分享 facebook 以上內容摘自江坤俊醫師著作《每日好D》、圖文資料/采實文化提供書名:《每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》作者:江坤俊醫師、圖/采實文化 提供 分享 facebook

過年伴手禮霸主是什麼?內行曝「不踩雷款」:得體又不失禮

生活中心/綜合報導年節將至,福利彩票一分快三计划不少人新年到親戚朋友家走春、拜年時都會帶上禮盒,聊表心意;然市面上禮盒五花八門,深怕選錯會失禮,有名網友就好奇發問「過年伴手禮的霸主是什麼?」此文一出,懂買的網友紛推薦「不踩雷款」。▲許多人都會道年貨大街採買年貨和伴手禮。(圖/翻攝自2016台北年貨大街官網)一名網友在PTT表示,過年想帶一點半手禮回老家,但很猶豫要帶什麼才既不失禮,又能讓大家都歡喜,於是問道「過年伴手禮的霸主是什麼?」自己也列出了幾項常見的年節禮盒,包含肉乾、蜜餞、開心果等。此文一出,隨即釣出許多「懂買」的老手,紛留言推薦各式不踩雷的伴手禮,「元本山」、「唯一推薦喜年來蛋捲」、「家鄉的特產最佳解,不要送酒或補品禮盒」、「有些家庭收到傳統土產很開心,有些家庭愛禮盒」、「各種果乾」、「水果禮盒啦,很少人不吃吧」、「餅乾禮盒最安全」。另也有網友指出,可以送些實用性高、接受度也高的物品,「滴雞精可以,很少人不愛」、「送支可以增值的酒」、「清酒、烏魚子,得體又有面子」。

懶人過年「三步驟一鍋燒」/山藥鴨肉煲湯

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